Emoțiile sunt universale. Le simțim cu toții, oriunde în lume, din prima zi de viață. În schimb, strategiile de reglare emoțională sunt învățate, le deprindem după ce le exersăm de-a lungul timpului.
Știri și comunicate de presăAflă ultimele noutăți
Spațiu pentru MIN(T)E este despre crearea unui spațiu securizant în care adolescenților să li se ofere posibilitatea de a vorbi liber despre ce și cum simt, să adreseze întrebări, să relaționeze cu ceilalți colegi într-un mod incluziv.
Emoțiile sunt universale. Le simțim cu toții, oriunde în lume, din prima zi de viață. În schimb, strategiile de reglare emoțională sunt învățate, le deprindem după ce le exersăm de-a lungul timpului.
Indiferent de vârstă, ne întâlnim zilnic cu factori de stres, însă, puțini sunt cei care își pot recunoaște și gestiona simptomele asociate acestei trăiri.
Ce îți trece prin minte atunci când te gândești la suicid? Vin emoții de frică, tristețe, furie, vinovăție, rușine? Te gândești la șoc, criză, stres, suferință, disperare? Vine mai degrabă blamare sau înțelegere?
Singurătatea în timpul adolescenței poate afecta sănătatea fizică și psihică la vârsta adultă, perioada adolescenței fiind una în care se pun bazele sau se rafinează modurile noastre de comunicare și a felului în care ne percepem pe noi și pe cei din jur.
Tulburarea de personalitate borderline (TPB) începe, de obicei, să se manifeste în adolescență și simptomele ei continuă și în perioada vieții de adult. Deși majoritatea informațiilor existente se concentrează pe adulți, începând cu manualele de diagnostic mai recente, TPB poate fi diagnosticată în rândul adolescenților care prezintă simptomele caracteristice timp de minimum un an.
Introspecția poate fi un instrument puternic pentru auto-descoperire, dezvoltare personală și construirea relațiilor.
Introspecția poate fi un instrument puternic pentru auto-descoperire, dezvoltare personală și construirea relațiilor.
Dacă ești student la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației (departamentele Psihologie sau Psihologie Clinică și Psihoterapie), Universitatea Babeș-Bolyai, la nivel licență (începând cu anul II) sau master și…
