Cluj-NapocaAlfabetizare în Sănătate Mintală

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

CLUJ-NAPOCADetalii program

Aproximativ 50% dintre bolile mintale debutează în adolescență. Conform datelor statistice oferite de Organizația Mondială a Sănătății, la nivel global, 1 din 7 adolescenți cu vârsta cuprinsă între 10-19 se confruntă cu o tulburare mintală, jumătate din acestea începând să se manifeste în jurul vârstei de 14 ani. Cu toate acestea, majoritatea tulburărilor rămân nediagnosticate și netratate. Depresia, anxietatea și tulburările de comportament sunt printre principalele cauze de îmbolnăvire și dizabilitate în rândul adolescenților. Același raport arată că sinuciderea este a patra cauză de deces în rândul tinerilor de 15-19 ani.

În România, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți trăiesc cu un diagnostic de boală mintală, iar mulți alții se confruntă cu diferite dificultăți de dezvoltare, emoționale sau cognitive (sursa: Unicef România, 2022). 

Având în vedere situația actuală și din dorința de a răspunde nevoilor adolescenților și tinerilor în materie de psihoeducație, în anul 2018, a luat naștere proiectul „Alfabetizare în sănătate mintală” la Cluj-Napoca. Programul este structurat în sesiuni interactive în cadrul cărora sunt abordate teme precum: stigma şi mituri cu privire la sănătatea mintală, imaginea corporală, emoțiile, anxietatea, depresia, strategii de a face faţă simptomelor asociate tulburărilor, precum și dezvoltarea rezilienței.

Educație în sănătate mintală

Resurse psihoeducative

Specialiști dedicați

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Alfabetizare-cj-detalii.png
  • Puternici impreuna!

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2021/12/floating_image_04.png
  • OBIECTIVELE PRINCIPALE
  • TIPURI DE ACTIVITĂȚI
  • BENEFICIARIES

Ne propunem să contribuim la creșterea gradului de informare și conștientizare cu privire la sănătatea mintală în comunitate prin sesiuni structurate susținute de psihologii Inocenți, având în vedere: 

  • înțelegerea modului de construire și menținere a sănătății mintale la nivel ridicat
  • înțelegerea tulburărilor mintale și tratamentele lor
  • scăderea stigmatizării legate de tulburările mintale 
  • creșterea eficacității căutării de ajutor de specialitate
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Alfabetizare-cluj-obiective.jpg

Proiectul „Alfabetizare în sănătate mintală” este structurat astfel:

  • Sesiunea 1 – stigmatizarea și modul în care aceasta afectează indivizii, precum și ce mituri înconjoară sănătatea mintală și bolile mintale
  • Sesiunea 2 – sănătatea mintală, factorii care o influențează, menținerea unui nivel crescut de sănătate mintală
  • Sesiunea 3 – emoțiile și rolurile lor în viața noastră
  • Sesiunile 4 și 5 – anxietatea, identificarea potențialelor simptome, precum a strategiilor de gestionare a acestora  
  • Sesiunile 6 și 7 – depresia, identificarea potențialelor simptome, precum a strategiilor de gestionare a acestora  
  • Sesiunea 8 – imaginea corporală și relația acesteia cu sănătatea mintală, precum și strategii prin care elevii pot să aibă grijă de corpul lor

Totodată, avem în vedere: 

  • Crearea unui mediu securizant în cadrul căruia discută cu specialiștii despre schimbările care apar, emoții, precum și provocările specifice acestei vârste.
  • Încurajarea cultivării rezilienței prin conștientizarea resurselor interne și externe disponibile.
  • Crearea și punerea la dispoziție a unor resurse psihoeducative pentru adolescenți care includ informații relevante despre șase dintre cele mai frecvent abordate subiecte de sănătate mintală: ADHD, anxietate generalizată, anxietate socială, depresie, fobii specifice, furie și managementul frustrării. 
  • Organizarea expozițiilor tematice #EuFacDirefența în cadrul cărora sunt prezentate lucrări artistice semnate de către adolescenții participanți la program.
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/alfabetizare-in-sanatate-mintala-cj-activitati.jpg

Programul de „Alfabetizare în Sănătate Mintală” se desfășoară în:

Din 2018 până în prezent au participat la sesiunile de „Alfabetizare în sănătate mintală” peste 1500 de elevi din unitățile cu învățământ liceal și gimnazial din Cluj.

CINE SUNTEMCunoaște echipa de specialiști

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Ioana-M.jpg

Ioana Meșterelu

Psiholog Clinician și Psihoterapeut

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Alexandrina.jpg

Alexandrina Sabău

Psiholog

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Mihaela-Inta.jpg

Mihaela Ința

Coordonator proiect

bt_bb_section_top_section_coverage_image
MATERIALE EDUCAȚIONALE

Resurse Inocenți

Psihologii Fundației Inocenți vin în sprijinul copiilor și adolescenților cu o serie de materiale adaptate nevoilor lor psiho-emoționale, oferindu-le informații, resurse și strategii de gestionare a simptomelor asociate diverselor tulburări mintale. Aceste materiale sunt utile atât părinților, cât și specialiștilor în domeniul sănătății mintale.

Broșuri infomative pentru adolescenți

Aducem în atenția adolescenților și părinților acestora informații relevante despre șase dintre cele mai frecvent abordate subiecte de sănătate mintală: ADHD, anxietate generalizată, anxietate socială, depresie, fobii specifice, furie și managementul frustrării.

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Alfabetizare-in-sanatate-mintala-resurse.png
bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Cluj-NapocaVoluntari și colaboratori

Partenerul nostru în acest proiect este Fondation d’ Harcourt, o organizație a cărei misiune constă în îmbunătățirea calității vieții persoanelor care se confruntă cu tulburări mintale, precum și a familiilor acestora.   

Un alt colaborator este Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca. Anual, avem implicați în programul nostru 35 de voluntari, studenți din cadrul acestei facultăți.

Acest program se bucură de susținerea Inspectoratului Școlar Județean Cluj, precum și a unităților de învățământ partenere. Nu în ultimul rând, partenerul principal în organizarea expozițiilor de artă #EuFacDiferenta este Liceul de Arte Vizuale „Romulus Ladea”.

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/FdH-logo.png
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/logo_psihologie-160x160.png
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/ISJ-cluj-logo-160x160.png
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/LAVRL-logo-160x160.png
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2021/12/floating_image_03.png
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2021/12/floating_image_02.png
https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2021/12/floating_image_01.png

MEDIAMomente din program

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
SUSȚINE-NE!

Devino voluntar!

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Cum ne poți susține

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Doneaza-fonduri-fundatia-inocenti.jpg

Donează pentru continuitatea programelor

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/Doneaza-bunuri.jpg

Donează bunuri

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/redirectioneaza-3.5-fundatia-inocenti.jpg

Redirecționează 3,5% din impozitul pe venit

https://inocenti.ro/wp-content/uploads/2022/11/redirectioneaza-20-fundatia-inocenti.jpg

Redirecționează 20% din impozitul pe profit